Nước mơ lên men là một loại đồ uống được làm từ quả mơ chín mọng, trải qua quá trình lên men tự nhiên. Loại thức uống này không chỉ có hương vị thơm ngon, chua ngọt đặc trưng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Thành phần
- Quả mơ: Giàu vitamin C, A, các khoáng chất như kali, canxi, và các chất chống oxy hóa. Mơ giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa, tốt cho tim mạch và làm đẹp da.
- Đường: Cung cấp năng lượng cho quá trình lên men và tạo vị ngọt dịu.
- Vi sinh vật có lợi: Được tạo ra trong quá trình lên men, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa.
Công dụng nổi bật:
- Hỗ trợ tiêu hóa: Giúp tăng cường hệ vi sinh đường ruột, giảm các vấn đề như táo bón, đầy hơi.
- Tăng cường sức đề kháng: Nhờ hàm lượng vitamin C cao.
- Chống oxy hóa: Bảo vệ tế bào khỏi tổn thương, giúp trẻ hóa làn da.
- Giúp ngủ ngon: Một số nghiên cứu cho thấy, nước mơ có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.
- Giảm stress: Hương vị thơm ngon của nước mơ giúp thư giãn tinh thần.
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.